Thursday, August 8, 2013

Spa da Bela






























O Spa da Bela será 1 semana de total dedicação à boa saúde e alimentação com muita comida gostosa e saudável, massagem, ginástica, caminhada e sauna.

Contaremos com 3 palestras:                                        

1- Introdução a Filosofia Macrobiótica com o professor Tomio Kikuchi                     
2- Nutrição e Culinária Natural com a nutricionista Bela Gil                                                    
3- Saúde Durante a Menopausa e Prevenção do Câncer de Mama com a nutricionista Bela Gil

 Massagem:
Shiatsu e drenagem linfática com Marcus Jun

Ginástica:
"Balance Alongamento" com Jaquelini Porto

 Além de aprender mais sobre um estilo de vida saudável, o spa oferece o ambiente e momento perfeito para relaxar, desintoxicar, meditar, ler, aprender e confraternizar.

Data: 24 de agosto à 1 de setembro de 2013

 Local: Araras/ Petrópolis - RJ

 Custo: R$ 3.500 por pessoa. Com tudo incluído, inclusive 5 massagens.

 Vagas limitadas! Se estiver interessado(a), por favor entre em contato com Bela Gil no email belagilm@gmail.com.

 Esperamos por você!!!
Posted by at

15 comments:

  1. Marina FrancoAugust 9, 2013 at 7:45 AM

    Nossa ia amar!! Mas não posso nessa data espero poder no próximo!

    ReplyDelete
  2. AnonymousAugust 24, 2013 at 6:12 AM

    Bela por que seu blog é todo em inglês? Pelo menos, deveria ser em portugues e ingles.

    ReplyDelete
    Replies
    1. Bela GilAugust 30, 2013 at 11:23 AM

      Aurea, estou fazendo um site que terá o blog em português. Daqui a algumas semanas ele estará online.

      Delete
  3. cariocaemgentAugust 24, 2013 at 10:30 AM

    Ótima iniciativa!
    Eu sou sua fã!
    Sucesso!!
    Beijos Carol

    ReplyDelete
  4. UnknownAugust 24, 2013 at 1:52 PM

    Vc pode me enviar qdo será o próximo agendamento? vwfagundes@mls.com.br

    ReplyDelete
    Replies
    1. Bela GilAugust 30, 2013 at 11:34 AM

      Oi Valeria,

      ainda não tenho uma data pro próximo Spa. Mas colocarei as informações no site e no blog novo. Também posso coloca-la no meu mailing list.

      Beijos,

      Bela

      Delete
  5. Vamos cozinhar...August 24, 2013 at 6:50 PM

    Poxa, só fiquei sabendo agora, já uma nova data?

    ReplyDelete
  6. UnknownAugust 24, 2013 at 7:38 PM

    Bela, adorei o seu site. Não gosto da culinária macrobiótica mas a culinária natural e a "raw food" me interessam muito! Você já pensou em dar aulas aqui no Rio também? Estou mto interessada!

    ReplyDelete
    Replies
    1. Bela GilAugust 30, 2013 at 11:37 AM

      Oi Denise, que legal.

      Tenho muita influência de varias filosofias alimentares como a macrobiotica, ayurveda, "raw food" e acabei montando meu próprio caminho.

      Vou dar uma aula no dia 5/09 no Atelie das Ideias, no Rio.
      http://ateliedasideias.com.br/ entre lá no site pra saber um pouco mais. Espero te ver por lá.

      Bjs,

      Bela

      Delete
  7. ...August 24, 2013 at 7:49 PM

    Olá
    Adoro comida natural e me interessei pelo site., so fiquei chateada por ser em inglês. Poderia fazer uma versão em português para os pobres mortais que não sabem falar inglês???Parabéns pelo trabalho! acho que muitos brasileiros iriam se interessar se fosse em português!!!

    ReplyDelete
    Replies
    1. Bela GilAugust 30, 2013 at 11:38 AM

      Olá, estou montando o site já em português. Pode aguardar... bjs

      Delete
  8. NinaAugust 24, 2013 at 10:45 PM

    Bela, pode esclarecer algumas dúvidas?
    1) Não quero consumir mais manteiga, leite e seus derivados, posso substituir a manteiga por Ghee?
    2) Sei que frituras não são saudáveis, mas se em algum momento ela for ingerida, que tipo de óleo deve ser utilizado, o mais saudável para altas temperaturas? O óleo de coco, óleo de linhaça dourada, Ghee? Pode me indicar o óleo mais saudável para altas temperaturas?

    Muito obrigada e seu blog é excelente.

    ReplyDelete
    Replies
    1. Bela GilAugust 30, 2013 at 11:42 AM

      Pode substituir a manteiga por ghee sim. É uma ótima gordura e muito usada na culinária Ayrvédica! Os melhores óles pra fritar são: óleo de coco, porém é mto caro, óleo de milho, soja e girassol. Evite azeite pra fritar e canola em geral.

      Aproveite com moderação.

      bjs,

      Bela

      Delete
  9. UnknownSeptember 18, 2013 at 11:34 AM

    Boa tarde Bella,
    estou tentando saber quando será a próxima semana no spa. Mas ainda não obtive resposta. Continuo aguardando. Um abraço. Maria Tereza

    ReplyDelete

Subscribe to: Post Comments (Atom)