INTRODUÇÃO À CULINÁRIA NATURAL com BELA GIL
Esta é uma aula para pessoas que estão interessadas em aprender a comer não só para o seu corpo físico, mas também para a mente e espírito. Na aula, vamos aprender os benefícios dos grãos integrais, dos vegetais, dos alimentos ricos em ômega como também os malefícios do açúcar branco, farinha branca, laticínios pasteurizados, soja não fermentada, entre outros.
Também vamos discutir os princípios do equilíbrio ácido-alcalino, as dietas vegetarianas, macrobiótica e ayurvédica, e como elas podem ajudar o ser humano a conhecer e ouvir o seu próprio corpo. Os ingredientes são em sua maioria orgânicos e locais!
Cardápio: Mingau de Aveia em Flocos, Agrião com Molho de Tahine, Kimpira, Abóbora Japonesa (Hokkaido) no Forno, Temperado de Tofu, Tofu Congelado com alho-poró.
Dia: 05 de setembro (quinta)
Horário: 19h30 às 22h30
Valor: 230,00
Quórum: mínimo 5 máximo 10
Para reserva de vaga, pedimos depósito de 50% do valor, como sinal.
Esperamos você para um saboroso encontro!
Ateliê das Ideias
Rua Viúva Lacerda, 95, Humaitá, Rio de Janeiro, RJ, CEP 22261-050
Tel. 2535.6181 / Cel. 9984.2875 / www.ateliedasideias.com.br
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